庫克群島阿瓦魯阿時間

阿瓦魯阿（Avarua） 為庫克群島首都，所在地拉羅湯加島有常住人口1.3萬人，面積約67平方公里，是庫克群島諸島中面積最大、人口最多的島。
環島公路長約39公里，乘汽車繞島一周只需20到30分鐘。島上的居民彼此都認識，只有一個交通巡邏警察負責交通安全。島上的“商業一條街”叫“生意人杰克”，只有一家超市和幾間小鋪，主要出售舶來的生活用品。
1888年成為英國保護地。1901年6月成為新西蘭屬地。1964年在聯合國監督下舉行全民公決，通過憲法。1965年8月4日憲法生效，實行內部完全自治，享有完全的立法權和行政權，同新西蘭保持自由聯系，防務和外交由新西蘭負責，但只有應庫克政府的要求，新才可以采取行動。1989年，新西蘭政府致函聯合國，聲明庫有完全的憲法能力自主處理其對外關系和簽署國際協定，希國際社會將庫作為主權國家對待。
防務由新西蘭負責，不設軍隊。全國共有警察110人，不配槍支。
當然，像我國的香港、澳門地區就不是國家，雖然他們高度自治，由獨立的立法權和行政權，防務由中華人民共和國負責，甚至不像庫克群島使用新西蘭護照，他們有自己的特區護照，但還不是獨立國家。但是不駐軍也不代表不是國家的領土。